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Coaching sportif - Montpellier
Création d'un groupe
"city training".
Cette nouvelle activité alterne footing urbain et exercices spécifiques au coeur de votre ville.
Ouverte à tout public
Pour un essai contactez moi !
Vous n'avez que peu de temps libre, la motivation et l'entrain vous font défaut ...
Christophe vous propose une prestation à la séance (sans engagement ni abonnement).
Les séances, définies ensemble lors de notre premier contact, s’adaptent à votre emploi du temps, vous aide à maintenir votre motivation et à optimiser vos résultats.
Le contenu des séances est personnalisé et associe selon vos objectifs, emploi du temps, et préférences personnelles :
- Renfort musculaire
- Cardio-training
- Silhouette (abdos-fessiers, circuit training …)
- Stretching
- Accompagnement footing (nature, city training)
- Préparation aux épreuves physiques d’un concours
- Aquagym/leçon de natation à domicile
Christophe se déplace sur Montpellier et sa proche banlieue, à domicile ou en extérieur selon l’activité.
Télécharger la grille des tarifs des services "Remise en forme"
